为什么有的人睡到半夜容易醒

1、在睡眠呼吸暂停综合征发生的现在，很多人患有睡眠呼吸暂停综合征。 睡眠中，自己不仅有烛毫严败雷鸣般的鼾声，还有呼吸暂停的现照滠跋诵象。 在这种情况下，如果鼾声之间有停顿，停顿的时间过长，身体就得不到足够的氧气，身体苏醒，发生睡眠呼吸暂停综合征的人睡眠质量差

3、老年人白天没有进行重力生活和运动，身体没有消耗就早睡的话，就会在半夜发生 睡觉半夜睡觉突然醒来。

5、抑郁症的存在是由于现在很多人的压力很大，心理负担过大而发生抑郁症，抑郁症发生的时候，患者有早期失眠和现象，比通常情况下更容易苏醒，苏醒后，大脑变得悲伤不安，睡觉时大脑充满各种感情睡不着