宝宝如何预防缺铁性贫血

2024-10-12 18:49:53

1、纠正不良的饮食习惯。如果孩子有挑食、偏食、厌食等不良饮食习惯时,家长一定要及时纠正,要鼓励孩子应吃各种各样的营养食物,尤其是富含铁质、叶酸、维生素B12的食物。这些食物有新鲜的绿叶蔬菜、动物肾脏、瘦肉、大豆、蛋类、鱼等等。

宝宝如何预防缺铁性贫血

3、宝宝6个月后,单纯的母乳或配方奶已不能满足其生长发育的需要,此时应合理、循序渐进地给其添加适量的辅食,如富含铁质的蛋黄、富含维生素C的果泥、蔬菜泥、富含蛋白质的鱼肉泥、富含钙的豆腐等,以提供丰富的血红素铁。

宝宝如何预防缺铁性贫血
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