蜂蜜的好处有哪些

1、先说个大多数用到的吧。蜂蜜水，可治疗便秘，每天喝点蜂蜜水，会慢慢缓解便秘症状，因为蜂蜜可以润肠通便。

3、蜂蜜中的酶及活性物质、蛋白质等还可调节血压水平，所以有着稳定血压的功能。

5、补充体力，蜂蜜中含有大量糖类，糖类可以补充体力，缓解疲劳，你要是爬泰山啥的可以多喝点蜂蜜水等，也很管用。

7、对于MM来说，蜂蜜有着美容养颜的效果，土蜂蜜中的无机盐及维生素可以加速血液循环，可加快新陈代谢，延缓衰老，抗皱纹等。