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食补养生苦瓜的做法
2026-02-12 23:14:25
1、用勺子去嚢。
2、用刀,苦瓜切4半,平片。
3、家常炒:用切片刀切片。
4、冰镇、排骨煲:切条。
5、酿肉:切圈去嚢。
6、上汤凉瓜青:用瓜刨刨。
7、做好了开始养生之旅吧
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