1、地瓜洗净削去皮，切块。（大小随意）
3、盛出玉米面。
5、锅中加入水烧开，下入洗净的米煮10分钟，然后加入地瓜。
7、将火改小，把小麦胚芽均匀撒入锅中，慢慢搅拌匀，煮一分钟既好。
9、装碗的小麦胚芽地瓜玉米糊。
