铸铁平底锅煎蛋如何才能不粘

2024-10-14 11:04:02

1、平底锅洗净、擦干水渍。用电磁炉130℃档位加热空锅,直至锅底起烟。

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3、大约2分钟左右,加热至蛋清凝固,用铁铲从煎蛋底部滑动一圈,然后迅速翻面。再加热1分钟左右就OK了。关火出锅。

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