1、当你准备好购买原料时，它们会被磨成肉馅。如果有洋葱粉，会更好。如果超市卖完了，就用洋葱代替
3、朝一个方向搅拌顺时针或逆时针都行
5、把你的手浸在冷水里，把牛肉球揉进锅里。别等水烧开了。泡沫越来越多了。你可以准备球
7、可以盖上锅盖煮一会儿丸子上浮水面了就基本熟了
9、搭配杂粮饭西蓝花炒胡萝卜减脂晚餐一份↑↑
