怎么做果蔬龙利鱼色拉
1、首先，藜麦洗净放电饭煲里面煮熟。龙利鱼洗净沥干水分后，加点盐料酒腌制一下。再把需要洗的蔬菜，水果用盐水和少许面粉泡一泡，沥干水分后待用。橙皮用厨房剪剪成丝。
3、再来准备油醋汁，把油、醋、芥末、生抽、酸奶用个小碗搅匀，淋在上面即可
5、也可以加芥末
1、首先，藜麦洗净放电饭煲里面煮熟。龙利鱼洗净沥干水分后，加点盐料酒腌制一下。再把需要洗的蔬菜，水果用盐水和少许面粉泡一泡，沥干水分后待用。橙皮用厨房剪剪成丝。
3、再来准备油醋汁，把油、醋、芥末、生抽、酸奶用个小碗搅匀，淋在上面即可
5、也可以加芥末