益生菌和双歧杆菌有什么区别

1、益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。促进营养物质的消化吸收提高机体免疫力维持肠道菌群结构平衡改善肉质提高机体抗氧化水平抑制肠道炎症保护肠道粘膜屏障养殖水质调节

3、从上面的内容我们可以看到，益生菌的使用范围更为广泛，而双歧杆菌的作用更加明显。并且双歧杆菌的分布更为广泛，而益生菌主要是作用于肠道。菌类本身没有好坏之分，关键是看人类如何使用，不能滥用。