克服懒惰的16个小窍门

1、1）锻炼：当你没有足够能量做你的事情的时候，你就会怠慢。锻炼是一个非常好的方式增加你的能量，让你在一整天都感觉精力充沛。2）好的休息：没有足够的休息同样会使你犯懒。当你打哈欠的时候你又怎么能够充满热情呢？所以确保自己得到了好的休息。3）做事情限时间：万事开头难，余下的就更容易了。所以制定一个很短的时间，比如15分钟或者甚至是5分钟，然后决定开始做这件事情直到你制定的时间结束。接着，将会更容易决定继续做这件事情。4）制造紧迫感：这是最有效的抵抗懒惰的方法之一。如果你有了紧迫感，这将会很容易让你起床并且去做你需要做的事情。制造紧迫感的方法之一是制定最后期限。

3、9）尽量减少空闲时间：下定决心减少空闲时间。试着尽量保持一种总在做事情的状态。如果你有如此的想法，克服懒惰将会更加容易。10）把任务分成便于管理的任务块：如果我们首先被任务的规模吓到，那么我们就会产生懒惰。把任务分解成便于管理的小块，然后一个一个的应付。记住，吃一头大象的方法是一次一小口的吃。11）决定下一步实质的动作：我们也许会拖延是因为我们不确定下一步做什么。所以看看任务，然后决定下一步实质性动作是什么。一旦你知道了你下一步的动作，那么开始你的任务就简单的多。12）一次做一件事：这看起来有点显而易见，但是我们之所以变得懒惰是因为我们总是尝试每次做更多的事情。这使我们有挫折感。所以每次仅仅只选择一件事情去完成，埋头去做它，忽略余下的工作。