减肥期间不能吃花生

2024-10-25 00:18:07

1、花生的热量相当高，大家看一下100克的花生里面就有500多卡路里，所以说减肥时不能吃花生。

减肥期间不能吃花生

3、肉类热量并不高，但肥肉的热量却很高，注意一下，这里是瘦肉。

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