1、鸡胸肉洗净切成小块，把蒜切碎
3、用手拌匀后加入一个蛋清，拌匀
5、将腌制好的鸡肉裹上一层打散的蛋黄液
7、依次将所有的鸡肉做好排放在烤盘上。烤盘放入蒸烤箱中，启动上下烤程序，设置200度烤制20-25分钟
