1、米饭蒸熟，开盖把蒸汽放出，并把成坨的米饭给打散。
3、水分略干一些的豆芽，在这基础上再炒个5分钟左右出锅待用。
5、将西葫芦丝下锅把水分煎出来，西葫芦丝略微变软。不放油，西葫芦不要煎的太软了。此步一般需要2--3分钟即可。
7、午餐肉切成图中粗细的条，待用。
9、关火，将煎好的鸡蛋留锅待用。
11、将之前准备好的豆芽，菠菜，西葫芦，午餐肉条分别整齐的码放在米饭上面。如图
13、撒上一丢丢黑芝麻（也可以用白芝麻）。
15、因为在家吃，所以我选了个大盆子，可以方便的拌饭，而不用担心弄的哪都是。
