篮球竞赛中跑位十分重要，那么如何学好跑位

1、首先从进攻球员本身说，要注意以下几点：1.注意观察防守队员。要仔细观察，寻找对方注意力松懈的时刻，突然启动切入。2.时刻关注你的持球队友，不要给你的持球进攻队员制造麻烦。3.多给队友做掩护。无论是有球还是无球，掩护都能短暂打乱对手的防守，野球场交流少换防交代不清，很容易通过掩护创造机会。4.与你的队友保持一定的距离。过近的距离导致对手能轻松地一防二，过远的距离则会给对手调整防守的时间，也增加了球被断的几率。5.适当呼叫队友为你进行无球掩护。6.不要往对手身后跑，否则你会发现你即便空位，队友也看不到或者根本传不过去。