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如何应对节后综合症
2024-10-11 22:25:05
1、规律生活假期放纵的生活打乱了作息,调整作息时间,回到之前规律的生活有助回复状态。
3、调整状态收心回归正事,调整状态,不能在沉浸在假日之中了。
5、泡脚增强新陈代谢,帮助调整身体状态
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