1、黄瓜富含的膳食纤维、和其它营养成分能够调节血压水平，预防高血压。
3、黄瓜还可以切成薄片作为面膜，早晚用，贴在脸上二十分钟后揭掉，清洗干净，长期坚持，会使皮肤柔嫩润滑。
5、黄瓜还可以做成美味的菜肴， 补充人体的必须的营养。
