一周减脂餐推荐

2024-10-13 13:14:35

1、第一天：杂粮饭➕火腿厚蛋烧➕西兰花

一周减脂餐推荐

3、第三天：玉米➕圣女果➕鸡胸肉➕生菜

一周减脂餐推荐

5、第五天：燕麦饭➕蒜香鸡胸肉➕生菜➕圣女果

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7、第七天：燕麦饭➕宫保鸡丁➕西兰花➕厚蛋烧

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