松花粉有减肥效果吗

1、松花粉有减肥效果，因为松花粉自身含热量低，还有润肠促排便的功效，适合减肥人群食用。

3、但是热量低，高纤维，这对于肥胖人士来说，是最合理不过的营养结构，所以吃松花粉可以减肥

5、使用松花粉1匙，鸡蛋1只，白糖适量放到锅内，锅内加水适量，开后，鸡蛋去壳下人锅内，蛋熟后加入白糖恽但炎杰和松花粉、搅匀即可饮。

7、人们食用之后，“不唯香味清甘，亦能壮颜益志”。