1、准备好新鲜的桃树叶子，洗干净，晾干。大蒜洗净。
3、把揉搓好的叶子卷轻轻放进鼻孔，要放的深一些以利于鼻腔吸收，两个鼻孔都放。要放三十分钟，每天一次。期间你会打喷嚏，但是一定要坚持放一个月。
5、这两个方法不矛盾，可以交替使用。
