心态决定生活质量3—不一样的自己

1、认识自己的不足： 我觉得要清楚的认识到自己的不好然后去对比下记住只是对比一下不要马上改变要在心里觉得我这里不好坚持一段时间要是不好，影响到了我们生活的质量。

3、改变成功 我们要改变到没有以前那样自己觉得不好的事情我觉得就是改变成功了，成功之际也要去问一下身边的人比如：嘿，有没有觉得我不一样了。