头皮瘙痒的自然疗法

1、不要共用梳子或毛刷你应该消除与他人分享梳子，毛刷的习惯。因为这有助于将细菌，真菌从一个人传播到另一个人。做得好这个规则，你不太可能有头皮发痒。

3、对引起炎症的食物说不吃什么在引起头皮瘙痒方面起着重要作用。避免加工食品，糖和酒精，以防止头皮瘙痒。

5、苹果醋苹果醋有抗炎和抗真菌的特性。它可以帮助减少皮肤干燥引起的瘙痒。尝试在温水中稀释苹果醋，并在洗发后用它作为冲洗液，以减轻头皮屑和头皮发痒。