1、冬枣有解酒、保护心血管的作用，还富含维生素C、维生素B1和维生素B2等是秋季补充营养的好东西呀。
2、雪梨是防燥、降火和止咳的良药，雪梨中糖分含量比较高。
3、柿子可以调理干咳、咽干、咳嗽等多种症状，同时食用柿子可以调理大便干结和痔疮等。