1、首先，去顶暖宝贴的保质期。看清说明，在有效期内使用。
2、然后，暖宝贴不能直接贴在皮肤上，由于持续发热，容易烫伤。
5、也可以将暖贴贴在腰上，（记得要隔着衣服，避免烫伤）。腰部的保暖有助于缓解因为经期引起的腰酸现象。
