1、减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式。
3、建议在减肥的过程中要严格控制饮食。
5、已补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量。
7、针对单纯腹部肥胖的情况。
9、针对腹部的脂肪给予按摩，收腹等锻炼措施。
