十个好习惯，让你赶走阴道炎

1、 第一，不要经常穿紧身牛仔裤。 新时代女性，喜欢穿紧身牛仔裤来凸显自己的完美身材，却不知经常穿紧身牛仔裤却暗藏杀机。紧身牛仔裤，让我们的私处无法透气，无法散热，为细菌滋生提供了天然的暖房，从而细菌侵入阴道，引发阴道炎。

3、 第三，不要盲目的使用阴道洗液。 很多女性经常使用阴道洗液，认为这样就完全可以让自己不受细菌的侵害，可以让自己一菌不染。可全然不知，这养的做法是相当不可以取的。专家说，阴道本身就有自洁功能，如果经常用洗液洗得太干净，会使阴道免疫力下降，自洁功能随之降低，细菌反而容易入侵。

5、 第五，掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。 经常清洗外阴和肛门，清洗要讲究顺序，纤细外阴再洗肛门，毛巾及盆要专人专用，否则喜剧很容易侵入尿道口。

7、 第七，便后要注意。 上完小便，用纸擦干外阴，使外阴保持干燥，减少细菌滋生。 上完大便，应该用纸巾由外阴擦向肛门，以免肛门细菌侵入阴道。

10、 第十，合理的性生活安排。 注意把握好性生活频率，每周不宜超过3次。每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。