秋冬保养要注意什么

1、多喝水秋冬季来临，天气变得严寒，室内吹空调多起来，大家知道，吹空调最大的弊端就是干燥缺水，所以多喝水，把握好节奏，皮肤也会好起来。

3、饮食得当秋冬季是进补的好机会，但是也要适可而止，因为秋冬季人体新成代谢缓慢，容易积累脂肪，保持适量的食物，不仅能够补身体，还能保持好皮肤。

5、滋润虽然大家觉得滋润总是伴随黏腻，但是秋冬季这个特殊的季节，滋润必不可少，毕竟补水只能够性昼缙倘补皮肤表皮水分，而滋润产品才能够深入到肌肤里层。为了自己的美肤，克服一下啦。