冬天的这么几个误区

1、第一，冷了就去取暖。取暖虽没有错，但如果一味的都想着取暖却不必要的不断适应冬天，那未必不会让人更怕冷，不只是身体上怕冷，要说心理上怕冷，那不是不可能。

3、第三，天气冷了，不必进行体育运动。对于体育运动的进行，如果你不会室外冬泳，可以不进行室外冬泳，但有恒温游泳池的时候，能去游泳就去游泳，而对于步行、跑步等运动，能步行就步行，能跑步就跑步，不然，能做的时候却不做，身体未必不会有不适的时候。

5、第五，皮肤皲裂，不必擦甘油等东西，只用洗热水或用含有甘油的香皂来洗就可以了。除非你的皮肤洗澡或用含有甘油的香皂洗后没有一直皲裂，不然，甘油不能不擦，越是不擦，皮肤会一直皲裂。