1、荷兰豆洗净择去老筋备用
3、冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水，加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀
5、葱、蒜切末入碗
7、焯水至开，再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用
9、原锅倒入碗汁煮开
11、即可出锅装盘
