1、将苦杏仁、白萝卜、橘红、生姜捣碎混合，加水700毫升熬15分钟，纱布取滤液。
2、加水500毫升再熬15分钟，纱布取滤液。
3、加水400毫升，纱布取滤液。
4、三份滤液混合，小火煎熬浓缩至粘稠时，加入蜂蜜，煮沸，停火。
5、装瓶，每日服三次，每次3汤匙。