如何减肥：[6]口号要响当当！

1、第一点，要大声的喊出自己的减肥口号，这样可以达到很好的效果，起到默默减肥达不到的效果！

3、第三点，我们可以对自己的家人喊：“我的减肥肯定能成功！”家人会监督我们来执行，不减肥都不行！

5、第五点，我们可以对着同事喊：“我现在在减肥，不要让我闲着！”同事的活儿都让你来干！