同心击鼓接球技巧

同心击鼓又叫击鼓颠球、鼓舞飞扬或动感颠球，是团队拓展活动中经常有的一个项目，也是比较有难度的一个游戏内容。

2、胜负判定。1、在击鼓颠球游戏规定的时间内，依球颠起的有效总数多少判定，数量多为胜方；2、以下情况不记为有效数量：a、颠球开始后鼓落地；b、球落到鼓面以外的其他地方，比如落到扁带绳子上，地上等；c、球弹起的高度低于20cm。3、因场地原因停止，可以据情况决定是否累加计数。

2、拉绳。每名队员的两根拉绳，绳子不要紧邻要间隔分开，才能保证尽可能保持对鼓面的控制，拉绳要保持鼓面的水平，始终保持球自由落在鼓面上；要点：不能用力鼓动鼓面，要让球在水平的鼓面，借助鼓面的弹性和球的弹性自然弹起就行，这是保证球平稳弹起的关键。

4、站姿。两脚间距一肩宽，前后差半步，用腰腹和臂力控制鼓绳；要点：无论如何也不能弓腰撅臀，那样会动作变形，用力失衡。

6、掌握这些技巧，全体队员坚定信念，齐心协力，相信会使击鼓的次数会有几倍的提升。