1、盒马鲜生外送的小羊排，200克。自然解冻。
3、用上面的调料把羊排腌制好，放置半小时到一小时。调料用量根据个人的口味适量放置
5、两面翻面煎。这是中式做法，建议煎到十分熟更好吃（为了杀死病毒也要十分熟最好）。
