1、需要到国家体育总局指定的健身教练培训学校进行报名,并参加相应的培训。再进行考试,考试内容分为体能、理论和实操。
3、理论考试会涉及人体关节、骨骼、肌肉,营养学等各个方面的选择题。实操分为抗阻训练、拉伸、有氧,具体考试内容在培训中均会涉及。