戒烟后有哪些好处

1、有益健康 有利众人戒烟后，烟中所含的尼古丁以及其它毒玟姑岭箫素不再直接侵害肺部等器官了，身边的人不再被动吸对身体更加有害的二烟了。

3、改善睡眠 消除疲劳戒烟后，因为没了尼古丁的刺激作用等，人的睡眠质量会有所改善，容易入睡，也容易消除疲劳。

5、改善口气 提升味觉戒烟后，口气清新，嘴里不再有烟呛味；而且口腔毛病也少了。戒烟后，味觉变好，吃东西更有滋有味。

7、清新空气 保护环境戒烟后，室内空气里不再充斥着烟味，衣服上及其它东西上也不再有难闻的烟熏味。