美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

2024-10-15 19:46:57

月经不调,体质虚寒可以吃红豆当归煮鸡蛋,它可以美容养颜,补中益气,补血养生。

美容补血红豆当归煮鸡蛋的做法

2、当归一只

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4、红枣12克

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做法

1、 将红豆用清水清洗干净之后,侵泡10分钟。将当归冲洗干净后切开,将鸡蛋壳,红枣清洗干净。

2、 将40克红豆倒入电饭煲内,之后放入3-5个鸡蛋,切好的当归,10克红枣,5-6克红糖,倒入清水约450毫升的水,将电饭煲的功能调到汤粥的位置,等待30-45分钟就好。

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