如何能快速降低自己的尿酸值?

1、多喝水增加排尿量多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。

3、西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴西埂筝田奔红柿炒鸡蛋里面营养丰富，而且里面含有的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担，还可以增加痛风患者的营养摄入，真的是一个非常好的菜。

5、坚决不吃肉降低指标期间，一口肉也不要吃，尤其是鸡鸭鹅，虽然猪牛羊相对的含量少一些，但是如果你想要彻底的降低下去，就坚持忌口，不要食用，控制自己的饮食。

7、保健品辅助可是的选择保健品也是有利于痛风的治疗的，但是只能起到辅助的作用而且一定要长期坚持吃哦。