六招帮你提升胆量

1、　　要学会承担自己的责任，不管后果的好坏，在我们敢于承担事情后果时，胆量便练出来了，平时，自己说过的话，要从小事做起。

3、　　不要胡思乱想的自己去吓自己，更不要动不动一惊一乍，一步步锻炼自己的胆量慢慢从胆小中强大起来。

5、　　在社交场合中，应该勇敢去面对，一旦出现紧张多有逃避心理。事实上，逃避不是消除紧张的方法，而是懦弱的表现。