女生怎样才能有好气色

1、充足的睡眠。每天保证自己的睡眠，第二天早上起来让自己看起来精神百倍。现代人都喜欢玩电子产品，手机平板不离手，一玩就玩到大半夜，第二天哪还有精尴罩鬓锑神呢？更不要说好气色了。按时睡觉，至少保证7-8小时的睡眠时间。只有休息好，才能脸色好。

3、一日三餐规律的饮食。虽然外面的饭菜很美味，但要记住，这需要金钱的付出和不卫生的饮食为代价的。如果选择，你会怎么选呢？在家里吃饭，感受的是亲情和温暖，这是无价的。

5、与人友好的相处。不管与同事还是与朋友都能好好的相处，互相倾听对方的声音，一起旅游，一起逛街。女生也得有自己的生活圈，生活处事都如意，岂会没有好气色。