晚上不宜吃的水果你知道有哪些吗

2024-10-13 10:19:33

1、榴莲对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

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3、提子糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。

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5、芒果糖尿病患者和过敏体质的人要慎用

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7、山竹对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入,其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。

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