克服害羞的4种方法

2024-10-13 09:49:35

1、接受自己:了解自己是一种害羞的人,这是一种正常的情绪反应。不要因为自己的害羞而感到自卑或沮丧。通过了解自己,您可以更好地处理害羞的情绪,并找到自己感到舒适的社交方式。

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