床上用品如何清洁和保养

床上用品是否清洁舒适，影响到我们的睡眠质量。那么，床上用品如何清洁和保养呢？这里面还真有一些学问，下面就分享给大家。

2、晾晒枕芯的小技巧：上面讲了要经常晾晒枕芯，但冬季或阴天的话，太阳光线不足，可以在枕芯上覆盖黑色的棉布，帮助吸收阳光。夏天的话，一般不要把枕芯放在太阳下暴晒，因为有的枕芯的材质经过暴晒会产生气味或者出现变形等，所以我们可以选择上午太阳光线不够强的时候晾晒两个小时左右即可。

被褥、床垫的清洁与保养

1、根据被褥的材质选择不同的洗涤方式：如果是纤维被褥的话，用水清洗的时候，不要用洗衣粉揉搓，而用洗涤剂，避免纤维变形；对于真丝和羊毛被等，应选择干洗，而且干洗的时候也不能用强力去污用品如漂白剂等，避免损伤材质，洗后在通风处晾干即可，不可暴晒。

3、被子叠放有讲究：在使用过程中，被褥会吸收人体大量的汗液潮气，所以早上起床后，应把被子翻转过来摊开一会儿，并开窗通风，等我们吃完早餐后再叠放。被子叠放后，褥子也就处于通风环境下了，如果在夏天我们在褥子上垫有凉席的话，可以把凉席卷起，让褥子通风变得干爽。此外，夏天的凉席应常清洗，除去汗液后睡起来更舒适。