6种不同的俯卧撑

2024-10-23 23:08:35

1、第一种俯卧撑：双手间距窄于肩俯卧撑

6种不同的俯卧撑

3、第三种俯卧撑双手间距宽与肩俯卧撑

6种不同的俯卧撑

5、第五种俯卧撑：肘碰膝俯卧撑

6种不同的俯卧撑

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