1、所用食材。
3、将米清洗干净。
5、将鲜肉香肠不必解冻，直接放在锅中煎制，记得用小火煎，您也可以用烤箱烤制。
7、将1碗米饭放至温热，西兰花和胡萝卜末剁成细末备用。
9、将米饭填入模具中填实，香肠切成小段放在中间。
10、脱模即可，再配上芦笋点缀。 美美的享用吧！
