感染HPV怎么办

1、每天快走一小时大家都知道运动可以增强免疫力，走路也不例外，虽然不是高强度的运动，但是每天快走一小时可以有效增强免疫力，改善内分泌。

3、用豆浆代替奶茶平时爱喝奶茶的小伙伴，不妨用豆浆来代替每天的下午茶，不仅健康，还可以补充蛋白质，提升免疫力，吃点海藻植物硒，再搭配几种不同口味的水果，美味又健康！