南瓜莲子银耳羹

2026-02-17 05:49:41

1、南瓜切块，莲子去芯

南瓜莲子银耳羹

2、准备一个锅，里面加入水

南瓜莲子银耳羹

3、将食材放进去

南瓜莲子银耳羹

4、水开小火炖至少三十分钟

南瓜莲子银耳羹

5、好了放冰糖关火，让它慢慢降温冰糖融化

南瓜莲子银耳羹

6、凉了装碗食用或放冰箱冷藏再食用都可以，清甜不腻

南瓜莲子银耳羹

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