如何让老人摆脱孤独感

1、【多问候】如果实在是公务缠身，每天打个电话还是非常必要的，时间不在于有多长，主要是为了让老人觉得儿女是牵挂他们的，他们不是儿女的累赘。如果有条件的话，可以跟老人视频聊聊天。

3、【小礼物】送小礼物，当然是为了哄老人开心啦！礼物不用有多贵重，心意到了就好。比如自己亲手烘培的面包，自己亲手制作的手工，给老人缝制的衣服，哪怕你手艺再差，也会让老人笑口常开。老人不在乎你为他花了多少钱，而是在乎你心里是不是有他们的位置。这样，他们才会觉得自己并不孤独。

5、【参加聚会】鼓励老人多参加社交活动。比如同学会，同乡会，同好会等等。在这些聚会里，老人有了更多接触其他同龄老人的机会。老人和老人肯定有很多共同话题，在聊天中老人们增加了解，也能扩大社交面，这样就不会觉得孤独了。

7、【保健】有的老人如果有比较严重的拒绝和人打交道的情况，可以带老人到心理咨询所看看。有的老人是因为退休后无法适应冷清，儿女不在身边的生活。找心理咨询师面谈几次，应该就能缓解这些负面情绪的困扰。