如何留住青春

1、亲近自然旅行的途中，你不仅可以领略山川之美，还可了解当地习俗，品味经典美食。能交上三两个驴友更是再好不过了。当你不断去探索新的东西，你就会发现原来生活也可以这么有趣。

3、懂得宣泄 在遇到让你特别悲伤、气愤、苦恼的事时，要懂得发泄。正确的宣泄方式有很多种，向好友倾诉，听听音乐 ，跑步，看电视，吃零食，大哭一场等等。

5、学会做菜要学会做几样能拿得出手的菜肴。在家人还冤铘讵柘没下班的时候给亲人慰藉。自己一个人在外生活，也能照顾好自己的胃。以后为人妻（夫）为人母（父），时常可以给家人一个想家的念头。很多人游走于大城市，却寻找不到那家的味道。有研究发现，家庭幸福者能活得更长久。