怎么检查自己的手机是否被监控或窃听

1、了解间谍软件的工作原理。间谍软件安装在智能手机上，用户不知道。然后它可以发送回GPS定位、监控电话对话、短信等。你的手机上不太可能安装有恶意的间谍软件，但这些步骤将帮助你确保安全。

3、监控你的电池。许多间谍程序会增加你电池的耗电量。很难注意到这一点，特别是随着时间的推移，手机电池的效率自然会降低。寻找电池寿命的显著变化，因为这更能说明程序耗尽了电池寿命。

5、寻找奇怪的文本。许多间谍程序是通过编码文本远程控制的。当程序无法正常运行时，这些文本可能会出现在您的收件箱中。如果您正在接收随机收集的字母和数字的文本，您的手机可能会感染间谍软件。

7、检查是否有越狱。如果你使用的是iPhone，安装间谍软件的唯一方法茧盯璜阝就是如果你的手机被越狱了。在主屏幕上查找安装程序、Cydia或Ice应用程序。如果您看到这些应用程又挨喁钒序或应用程序中的任何一个是从苹果应用商店以外的来源安装的，那么您的手机已被越狱，间谍软件可能已安装。