1、准备10g石斛，用清水洗干净备用
3、准备枸杞一小把，红枣5颗，用清水洗干净备用
5、冷水下锅，下排骨，大火煮开，然后将排骨捞出冲洗干净，去血水。
7、然后，倒入黄芪红枣枸杞，大火煮开，转中火炖一个小时，加盐调味。
