有胃病的人应该注意哪些：[3]

1、牛奶大多数人都认为多喝牛奶对胃有好处。胃酸胀不适时，喝杯热牛奶可以缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服。但经常喝牛奶就未必对有胃病的人有利了。现已跷高瘴玷证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，如果喝多了牛奶刺激了胃会导致胃更加的不适。

3、温热食物均有养胃效果适合胃寒的人使用；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

4、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好。